نبذة عن الدورة
تتناول هذه الدورة مفهوم صناعة العادات وكيف يمكن للإنسان أن يبني عادات إيجابية تؤثر في سلوكه اليومي وتنعكس على نجاحه في حياته الشخصية والعملية.
كما توضح الدورة الطريقة التي تتكون بها العادات، والآليات التي تساعد الإنسان على تغيير عاداته السلبية واستبدالها بعادات أكثر فاعلية واستمرارًا.
وتهدف الدورة إلى مساعدة المشاركين على فهم العلاقة بين التكرار والسلوك والنتائج، وكيف يمكن للخطوات الصغيرة المتكررة أن تصنع تغييرًا كبيرًا مع مرور الوقت.
❝
نحن لا نصبح ما نتمناه أحيانًا، بل نصبح ما نكرره كل يوم.
❞
محاور الدورة
- مفهوم العادات وكيف تتشكل في حياة الإنسان.
- سر قوة العادات.
- الأنظمة والأهداف.
- كيف تتكون العادات.
- خطوات عملية لبناء عادات إيجابية مؤثرة.
إرسال تعليق