الحياة البشرية والإنسانية مليئة بالتحديات اللامتناهية، والتي تمتد مع الإنسان طالما فيه عرق ينبض، وبناء على ذلك لا بدّ لك أن تتسلّح بكل الوسائل المتاحة؛ لتكون قادراً على متابعة مسيرتك في هذا الزمن بنجاح بعيداً كل البعد عن مهاوي الفشل، ومن الأشياء التي يغفل عنها الكثير من الناس هو النشاط البدني، أو الرياضة، أو الصحة الجسدية؛ لأن الجسم السليم الذي يمتاز بالحيوية يدعم ويحفز العقل على التفكير الصحيح، وإنجاز العمليات الذهنية بشكل أفضل، فالله خلقنا وحدة متكاملة متناغمة متجانسة لا يمكن لجزء أن يعمل منفرداً عن الآخر، وكأننا لوحة متكاملة لا يمكن أن يتعرّف أحد على الجمال فيها إلّا من خلال تكامل وتضافر ملامحها جميعاً، فهناك جزء من الناس من يغلّب طرفاً على آخر فيصبّ جلّ اهتمامه على العقل فقط، وينميه، ويغذيه بشتى أنواع المعارف، لكنّه بالمقابل يهمل جسده، ويسلمه إلى سجن من الكسل والترهّل، وهناك قسم آخر لا يلتفت إلى العقل بالشكل المطلوب، بل يركز على الجسد فقط، فيرهقه بالرياضة العنيفة، ويكرّس وقته؛ لذلك كن مُتسلِّحاً بقول الشاعر:
ولا خيرَ في حُسنِ الجسومِ وطولِها إذا لم يزنْ حسنَ الجسومِ عقولُ
وأرى أنّ النوعين مخطئان؛ لأنهما غلَّبا جانباً على آخر، فحدث النجاح المنقوص، والمشوّه في بعض الأحيان، فمن يرومُ الكمال في مشوار عمره في هذا الزمان الذي فُرشت أزقته بالأشواك والمطبات عليه أن يوليَ جسده الاهتمام الكافي، ويمارس الرياضة، فكلّما كنتَ رياضياً مواظباً على ذلك حققت ما تصبو إليه على أحسن صورة، وكان جهدك العقلي متوازناً في أحسن حالاته، وهذا ما يكرّس المقولة الشهيرة: "العقل السليم في الجسم السليم". وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنّ هناك علاقة وثيقة بين اللياقة البدنية والأداء المعرفي، وأنّها يمكن أن تضعف من خطر الخرف، وتقلل من أعراض الاكتئاب، فانخفاض ضغط الدم الناتج عن اللياقة البدنية المرتفعة يعزز القدرة المعرفية عند الإنسان.
فكم أرجو أشدَّ الرجاء، وأتأمل منتهى التأمّل أن يرتقي الناس بتفكيرهم، ولا يفرقوا بين الرياضة والعلم، فهما توءمان لا ينفصلان، ولا يمكن تفريقهما عن بعض؛ لأن ذلك سيؤدي إلى تشوّه في الصورة المُثلى للمجتمع.
0 تعليقات